U 23 Trainerwechsel zum Jahres Ende
Zum Jahres Ende verlässt uns unser U23 Trainer, Ullrich Hass, wir wünschen im alles Gute für die Zukunft und sagen noch einmal danke für Deine Arbeit. Da wir die Kinder und Jugend Abteilung fortführen wollen, wird ab dem Jahreswechsel die Aufgabe von mir selbst wieder übernommen, hier bei werde ich unterstützt von Anette Steinhof und…
Kleiner Veranstaltungs Tipp http://www.runnersworld.de/laufevents/neuer-hindernislauf-in-schleswig-holstein.354506.htm Dirty Coast Run 2015 Neuer Hindernislauf in Schleswig-Holstein Mit den Dirty Coast Runs gibt es ab diesem Sommer zwei neue Hindernisläufe in Schleswig-Holstein. In Kiel und Neumünster werden die Norddeutschen auf ihre Fitness getestet. Die Schleswig-Holsteiner dürfen sich diesen Sommer über zwei neue Laufevents freuen: Der Dirty Coast Hindernislauf feiert am…
Trainings 1/2 Ironman bei Jan
Moin Moin hier gibt es noch einen Trainingsvorschlag von Jan Eberlein, bei Fragen könnt ihr mich oder Jan fragen. 0€1/2IM@home (=startgeldfreie Halbironman ohne grossen Anreiseauwand) Termin: 05.07.15, 10 h, Schmalensee, Belauer Str. 16 Reine Trainingshalbdistanz auf wunderschöner Strecke, swim one way im Schmalensee (ca. 2000 m), bike Schmalensee-Laboe-Schmalensee (ca. 90 km), run rund um Belauer…